潜泳时姚冬还没有那么大的直观感受，毕竟他蝶泳时也要这样游，但是出水之后的动静小了不少，让他一度产生了“自己到底有没有在用力”的错觉。
他用力了，可是左右两边的人都比他快。
金庆俊是韩国的蛙泳名将，这一次也是放弃了一个长距离的快组项目来混泳，姚冬每次换气都能和他的节拍压上，两个人像一唱一和。熟悉的蝶泳鞭腿动作换成了蛙泳的分开双腿，上半身抬起比蝶泳要高些。两条手臂也换了行动轨迹，只不过仍旧是同步入水。
之所以教练让他来蛙泳，而不是去换自由泳，就是因为蝶泳和蛙泳有动作牵拉相似性，左右同频，而自由泳和仰泳是不同的。
即将游到转身时，姚冬发现金庆俊的优势已经没了，彻底地没了。他被伊森超得不要不要的，伊森都摸到池壁了！
姚冬不甘落后，用相应的肌肉控制着身边的水流，从而制造出推力向前。他开始感知水流，紧张被水流冲刷得一干二净，这时候必须要稳住。
全队能不能出线，其实就看自己能不能保住米义争取来的优势上头。虽然教练和队员从来不给自己施压，可他心里明白。
不能掉料子，不能翻车……姚冬冲着转身池壁猛扎，双手接触到之后向左转身，再一次冲入潜泳当中。
“现在场面的争夺已经接近白热化，韩国代表队的排名下滑到第3名，英国队第2，美国队冲到了第1啊。”
“确实，伊森的蛙泳实力太强大了，这一方面我们有目共睹。澳大利亚现在排名是第4，中国代表队排名第5，现在这两个队在争取出线的名额。澳大利亚那边派出的选手是蛙泳小将乔丹周，这是一位华裔选手，而中国队这边是姚冬，他昨天的100米蝶泳没能出线，今天能否稳住蛙泳速度呢？”
“能看出来他在追，实时速度其实相当优秀了，只不过他旁边是伊森，这样一对比就觉得他慢。”
确实，姚冬的这个位置特别吃亏，有伊森在场，他就算再快也差了那么一块，显得他的排名一路往下掉。可是方行却不这样悲观，他心口涌动着希望，即便这希望只是一个没点燃的木棍，但姚冬俨然就是那颗能够点火的火星！
“追一下追一下！”他不禁大喊，声音很快淹没在旁边的吼声里，他不敢放松，大屏幕里姚冬的名次开始往上爬，在最后10米的时候超过了澳大利亚！
“追了！”方行嗷了一声，混泳终于要起飞了！
姚冬并不知道他超过了澳大利亚，因为他左右两侧还有韩国和美国。他脑子里什么都不想，只牢牢记住了蛙泳的技术要领。腰部下沉，双腿分开，大腿蹬动，背部菱形肌发力。
掌心合并，要把阻挡他前进的水全部拨开！
此时此刻萧行也站上了跳发台，准备从姚冬的手里接过比赛。这是他头一回和姚冬在正式比赛中接力，压力也很大。他害怕所有人将全队的失误压在姚冬的身上，他更怕姚冬产生自我怀疑，可是当他距离自己越来越近时，萧行仿佛看到了一只黑不溜秋的小跳蛙朝自己冲刺，表情异常严肃，可是又异常可爱。
当萧行这一棒入水时，罗锐、方行和张兵同时站了起来，姚冬在最后时刻追平了韩国队的金庆俊，大萧赢得了
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