。观众不要随意模仿，还是要量力而行。”
“运动员能做是因为他们是专业的。”
在解说员的科普当中，姚冬的双臂已经完全展开，将抓到的水全部兜在胸前。露在水面上的一对儿肩胛骨成为了他身体的最高处，要带领他到那无所不能之地。
伴随着手臂的摆动，姚冬不断地抓水抱水，将一口气恨不得憋到横膈膜的下面，将腹腔也完全占满。他要尽最大能力去调动肩背的肌肉，赛道已经对他完全敞开。肩胛骨不断传递着力的作用，连贯起来，通过他平直的锁骨连接着粗壮的肱骨。他的身体被一根一根骨头接起来，科学摆动，身体躯干和核心部分开始了S形的弹动。
这是一个漂亮的姿势，却要动用后背巴掌大地方的16块肌肉。
一次又一次的重复，一次又一次的递进，姚冬的腰肌负责链接上半身和下半身，手臂上的三角肌也加入了这一场战役！每一回抬升它负责控制运动员的手臂，保护了肘部的灵活度，它就是姚冬手臂上最大的“怪物”，使得蝶泳的姿势格外好看。
背阔肌和菱形肌全面进入战斗，姚冬感觉身体一点点复苏了，哪怕只是几次挥臂他已经重新找回了轻盈感。蝶泳健将的背阔肌也是后背最显眼的那一块，整组肌肉连接着人类的脊柱和髂骨，包括靠下的肋骨。姚冬这一口气已经憋到了肋骨下面，能察觉到氧气提供的能量完全用尽了，接下来就是拼老底和拼天赋的时候！
线粒体，血红细胞，每一个都参与了这一场决赛。姚冬伸手向前伸展，他深刻地认识每一块肌肉的名字，像是鱼儿认识身上的每一片鳞片，前锯肌、菱形肌、腹内外斜肌……从前他只有很客观的了解，现在他和它们融为一体，为我所用。
罗锐在空气中重重地砸了砸拳头。
成！调整过来了！只要能调整就还有希望！张兵和方行两个人互相搭着对方的肩膀，虽然开赛刚刚过了十几秒钟但好像已经忐忑了一整年。小冬出水后的状态显然已经找到了比赛状态，他在调整，他调整完毕！
队员们也松了一口气，小冬已经追平了曹骏。出水的那一刻要是追不上，之后再怎么游都没有希望了！毕竟那可是国家队啊，曹骏身经百战不可能失误。
“刚刚在潜泳阶段领先的选手是曹骏，姚冬的时速已经追平了，两个人呈现出齐头并进之势。周小萌紧随其后，泳道上的三角形态已经初具规模！”
“曹骏这一回的比赛状态和他巅峰时期没有什么差别！辉煌老将不下舞台，体育精神永在！”
“还有一个小不点儿周小萌，只不过追得有点儿吃力。”
解说员几句话点出了现在的形势，但游泳场上已经进入了加速阶段。冲刺了！丹增顿珠站了起来，从短暂的落后到追平，诺布这个阶段一定很努力。对面看台上就是飞鱼队的队员，左侧就是国家队，两边的人没有一个能坐住，如雨后春笋一般一个接一个地站起来。
负责维持场内秩序的白洋也看向了场内，空气里的水分子像是陡然增多，让他们的脸上都湿漉漉的。
姚冬进入了冲刺阶段，他数着摆臂的次数呢，还剩下8次，整场决赛就结束了。这不仅是本次决赛这么简单，也是他的第一次全国冠军赛，家喻户晓的运动员变成了自己，他游到了全国领先的位置上。
不止是手臂，他的腰肌和大腿肌群已经精疲力尽，累到发疼。
踢腿提供巨大的能量，给他完全向前的推力。六块腹肌核心像是一个共享连接点，脊椎往下的部分已经不再是双腿了，而是尾巴！他和飞鱼的差别只剩下没有鳞片！
还剩下几下？姚冬终于不再计数了，因为他已经知道自己马上游完。眼前的画面终于回归了池水，就是池水，只有池水，透透明明清清凉凉，能一眼看到水立方的游泳池瓷砖，纯粹是蓝与白的世界。
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