安凝思和顾示找了个没人的地方，他俩有个默契，就是不喜欢人多的地儿，哪怕是在国家队里热身，也喜欢扒拉个没人的屋子走道。
丛澜倒没这么多讲究，她耳机一戴，只要不来戳她拍她，整个人就进入到了自己的世界。
她在第三组出场，也就是OP时候的第三组，所以前面的时间刚好拿来做热身准备。
于谨就在旁边看着，注意着她的热身进度，避免出现意外和热身过度。
一时间，屋子里倒挺安静。
·
丛澜的冰鞋上配着新磨的冰刀，还换了冰刀套，挑了烟灰与水绿两个颜色。
刚巧，冰刀套是从中间弹簧处分开的，一边一个颜色，对应着她新赛季SP与FS的考斯腾。
不过颜色并不是一模一样，只能说勉强挨边，沾着个同色系的缘分。
上一个冰刀套其实没坏，但丛澜就是想买，可能有着“新学期不管本子笔还是小刀都要换新的”这种来自学生的执拗吧。
11/12赛季，从哪儿算，都是全新的。
训练穿的紧身衣倒是没换，因为衣服还是旧的舒服，新的总是要适应很久才会意识到“哦这真是我的衣裳”。
丛澜：我就是很事儿。
于谨给她随便盘了下头发，两侧简单地编了个辫子，五分钟就搞定了，这难度对他来说完全不存在。
“先滑两圈适应一下，不要急着跳跃。”他接过丛澜递来的冰刀套，隔着围栏跟她嘱咐。
丛澜揪了一张纸巾，于谨将抽纸盒随手放在了入口这边的厚挡板平面上，还把水瓶毛巾也放在了旁边。
“知道了。”丛澜擤了个鼻涕，闷声地说道。
于谨拍拍她：“去吧。”
丛澜把用过的纸巾塞到粘在挡板上的垃圾袋里，这是他们自带的，垃圾自己清理。
转身一个蹬冰，她朝着短边而去。
28m*56m的冰场，侧边比家里的首体少了两米，丛澜双足绕场转了两圈。
第一圈慢悠悠地，感受了一下；
第二圈加快了速度，用她比赛时候的滑速测试了一番。
脑海里播放着她SP的意向场景，短边这里是个3A，滑过去有个燕式转，再过去了以后是……
就这样的，她快速地过了一遍自己的冰面覆盖路线图。
有的选手每一个赛季都会编新节目，但他们用的路线几乎没有怎么变动，只是换了个壳子和几个动作罢了。
就像一些编舞师，套着模型来快速出成品。
丛澜不一样，她跟瑞塔与西蒙抠出来的新节目，就是全新的。
冰好像有点软了，丛澜心想，不是我喜欢的那种。
要说滑得最舒服的冰面，还属意念空间里的——高科技幻想类的存在，一切都从她的角度出发。
绕回去了以后，丛澜又抓了一张纸擤鼻涕。
冰上冷，她体脂少，热身了但又不是不知道凉。绕场两圈吹的都是冷风，一激之下就想擤鼻涕。
于谨：“还行吗？”
丛澜点点头：“嗯。”
场地里在放第一个人的音乐，其他五个都很礼貌地躲避着对方的路线，让她能好好地合乐（yue）。
赛前训练，英语缩写OP，有的人也称其为“合乐训练”。
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