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“放松肌肉。”

祁漾从?现在这?个很突然的状况中回过神?来,脸色爆红:“不是,不是,你放松肌肉就放松肌肉你干嘛拉我腿,你先放开?!陆京迟!你先放开?!”

这?姿势跟别人说放松肌肉谁信啊!

祁漾感觉自己浑身肌肉绷得更紧了,急得他想从?沙发上爬起来。

但被陆京迟扣在手里拉下去以后?浑身上下所有的着力点都?没了,他的屁股都?快抵到陆京迟大腿上了。

能翻起身来才怪。

坐起来顶多和陆京迟亲一口。

这?什么少儿不宜的姿势!

祁漾又投降了:“我错了我错了,我现在立马就去跑步,我跑还不行吗?”

陆京迟慢慢揉了下他的小?腿肚:“今天到此为止。”

祁漾被他布满薄茧的手心揉着小?腿,实在没忍住抖了两下,他脸红道:“……痒。”

陆京迟用了点力。

祁漾又喊:“疼疼疼!我自己来吧我自己来吧!”

陆京迟:“确定?”

祁漾狂点头?。

陆京迟终于?松了手,祁漾从?沙发上蹭一下就爬了起来,规规矩矩坐好,再也不敢四仰八叉了。

他自己揉着小?腿上的肌肉,很心虚的抬眼偷瞥陆京迟。

陆京迟没在看他,正在拿着手机浏览什么东西。

祁漾刚放松了点,苦兮兮的捶小?腿。

“我帮你列一个计划表。”

祁漾抬头?:“什么计划表??”

陆京迟:“锻炼。”

祁漾:“……”

“我说真的,陆京迟,你想杀了我不用这?么拐弯抹角。”

陆京迟掀起眼皮看他。

祁漾也看陆京迟。

“就这?么不想练?”

祁漾心说废话,他只是喜欢看别人健身,不代表他自己喜欢,这?之间差得远了去了好吧。

陆京迟也退了一步:“那练完这?一个月吧。”

结果这?一步和祁漾认为的一步完全不是一回事。

祁漾大声说:“一个月?!”

陆京迟:“你以为多久?”

祁漾不好意思的说:“我以为一个星期。”

陆京迟“嗯”了声:“现在知?道了。”

“我认输了,我向恶势力屈服。”祁漾又倒下了,他瘫在沙发上说:“陆京迟,厨房右手边第三个扶手柜里有几个罐子,从?左到右分别是决明子,枸杞,菊花,黄芪,你帮我一样拿点,我今晚就喝。”

陆京迟:“我这?里没有这?项选择。”

祁漾:“?”

祁漾:“你当?时明明也听到了秦加一说的,就在我坐的这?个地方!”

陆京迟淡淡道:“不记得了。”

祁漾没想到陆京迟居然也会耍赖,正想和陆京迟找茬,急中生智突然又想起了什么。

“陆京迟。”

祁漾蹭一下又又又又从?沙发上坐了起来。

“去年我过生日的时候你好像答应了我一件事。”

陆京迟

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