时甚至是需要治疗。
严格说来，其实高修为修士也不是完全摒弃了睡眠，而应该算是用其他方式，比如打坐，代替了睡。
在多数秘境的训练体系中，越强大往往意味着活动量越大，每天需要极高强度的训练才能维持身体的活性，且只有身体参数不降低，体内强大的能量才会顺服。一旦训练量不足，很容易出现能量衰减或者能量反噬的现象。
修士在入化神之前当然也需要不断提升身体强度，但提升的方式却不一定需要高强度的外显肢体运动，而可以将灵力在体内的循环也视为一种有效的训练方式，甚至可以说，基础剑招训练、与人日常打架切磋等，最主要的目的不是身体活动本身，而是利用身体的动作来牵引体内的灵力，最终是靠灵力的运动来实现对身体的强化。
修士的训练偏向于在体内进行，且在训练的同时灵力也起到了治疗的作用。这份治疗效果不仅是加速骨折、皮开肉绽等在哪个世界都定义为伤的伤愈合，更重要的是对体内暗藏的一切隐患进行时时刻刻的调理。
比如身体觉得有点冷了，在大脑实际发出冷的意识信号之前，灵力便已经让身体略微回温，成为最舒适的体温；又比如灵力在扩展经脉时导致经脉稍微出现了一点裂伤，之后流过此处的灵力便会积极修复此伤，让伤在修士的表层意识知晓之前便已痊愈。
可以说，只要灵力还在体内循环，修士就不需要具体知晓自己身体每一部分的状态，自己的灵力会维护好所有、反馈给修士‘一切正常’的结论。只要修士希望自己健康，灵力便会实现健康，修士即使不知其所以然，也习惯了获得这么个结果。修士对灵力的控制很多时候是一种感觉，而非完整意义上的仔细操控。仿佛灵力本身也具有智能，修士只需要给自己的灵力一个大方向，剩下的细节灵力自己会补全。
这是越强大越容易崩溃的力量体系所不具备的。
在这方面与修真体系比较近似的应该是宠物秘境那种：天生强大，不刻意训练、只平缓生活便自然能掌控自身力量。
但宠物秘境生物力量比不上修真体系的关键在于：宠物秘境力量没有后天实现层级跨越的路子。天花板太牢固，突破不了、找不到突破的手段，也可能是像灵兽那般从没有认真找过。
修真力量体系的优势并不是主世界独有，而是所有具备修真体系的秘境——包括残缺的修真体系在内——都有这么个特质：要么干脆不能修真，只要能修真，那么修炼出的力量在正常情况下就一定只会成为自己的助力而非祸害。
——入魔那种属于非正常情况，也是修真理论中被严肃强调、花了无数篇幅指点后辈谨慎解决的重要课题。
07906-极尽想象无所不能
修真的重点从来都是修心，其次才是提升武力，甚至有时候根本不关心武力。修真界出现武力值一塌糊涂但无数人钦佩的大能很正常，比如窥天门折在大灾难时期的长老们、药宗在严重瘟疫时救遍全世界的前辈们，这些就都是毫无疑问的大能、前辈，公认他们的能力配得上他们的修为，评价之时根本没谁会去提他们的武力值，因为人压根儿就不是修这个的，武力值在评价他们时没有参考价值。
可是要注意，不评价并不代表这些大能真没有武力值，说他们武力值一塌糊涂也不代表他们真手无缚鸡之力。修真体系的逻辑决定了，只要修士在一个方面做到了极致、成为了大能，那么在其他方面，他便必然也实现了‘略知一二’。
化神期丹修在说自己对用剑略知一二时，真不是元婴期剑修有资格轻蔑嘲笑的——化神期剑修才可以笑。
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