廉滟艳：“有些师父一有新东西就让徒弟尝试是拿徒弟当自己人的表现。无论是新鲜玩具还是新鲜危险，都是新鲜，都会带给试用者新的感悟，是机缘，要珍惜。”
裴悟曜将一颗空灵果抛入口中，片刻后说：“好吃。不过我判断不了筑基期是否能承受它的能量。”
我：“以你的判断力，你是怎么好意思觉得自己能帮师弟师妹们试毒的？能毒死你的东西，肯定能把他们十个全毒死；但毒不死你的东西，对他们十个不一定无害。”
在裴悟曜想出新借口之前，海声董拿了一颗空灵果吃下，等了一分钟之后，说：“毒不死我的东西应该对十位师兄师姐都安全。”
我：“看来我的徒弟们在自我认知方面相当悲剧。海声董，我教你的抗毒、排毒、炼化毒等与处理毒相关的剑招不是摆好看的，在你熟练掌握了它们之后，你应对毒的能力与无防备的金丹期差不多，肯定比季石涛强。”
季石涛：“啊？所以在毒方面我是这里最弱的？”
我：“分情况，日常时羽诺是最弱的。”
09978-七徒弟
羽诺是我的七徒弟，现金丹中期。这小子的修炼情况比较别致，挥起剑来生龙活虎，一不挥剑了就恹恹的仿若随时可能吐血晕倒。很多人以为羽诺日常时的病弱状态是装的，当羽诺还是外门弟子时他曾被一群人押着让丹修诊断，而丹修的诊断结果是：
“羽师弟的经脉有问题，如果没有外力挤压拉扯，会逐渐陷入杂乱状态，部分经脉移位、部分经脉变粗或变细、部分经脉断裂……他要是无法修炼早就该死了。”
“不过即使修炼了，日常的灵力运转，包括打坐，只能说可以保证羽师弟的经脉不出现不可逆损伤，但梳理力度并不够强。只有当他比较剧烈地活动起来，比如打架，灵力的流动度才能让他的经脉呈现正常人状态。”
但当时还是练气期的羽诺根本不可能全天不停歇地剧烈打架——实际上现在金丹期的他也不可能不休息——同时，羽诺也并不很介意自己日常的病弱状态。入云霞宗时已十六岁的他早已经学会了与自己的身体和谐相处：实在难受了，就剧烈地动一动；动得舒畅了，就停下来放任难受蔓延。
如此交替着，羽诺对自己身体的熟悉度远超同龄人，这也让他在理解了自己为什么剧烈活动时会感到舒适、自己的经脉如何特殊后，很快找准了适合自己的修炼方法，迅速从虚弱的练气期冲到了距离筑基只差一步的满状态练气期，然后在练气巅峰压了三年修为，才姿态悠闲地迈入筑基。
明明知道筑基之后体内的灵力流动会更稳定、更强韧、更能抵御经脉的异样，也就是能明显降低难受的比例，但羽诺却丝毫没有着急筑基。他当时那压修为的沉稳劲儿，仿佛是在被捅了一刀后，只顾细细研究刀子的材料、形状、制作工艺……完全不思考怎么快点治伤。
就挺像个变态的。
羽诺：“急不得。越是所有人都觉得我应该着急的时候，我越是不能急。要稳住，不能乱。当不确定下一步怎么做更好时，就先停留在这一步、再仔细观望一会儿，等确定后再迈步。”
羽诺：“有什么可急的呢？只是我已经习惯了的难受而已，又不会死。我肯定是在越活越好。”
正因为日常时什么外力都不加羽诺自己异常的经脉情况便足够让他吃苦，所以一旦再给他加上毒、伤等外部负面效果，他简直就像是随时可能躺进棺材里。不过，在即将撑不住之时羽诺可以靠随便一套剑招给自己回血。不拘泥于剑招种类，只要让身体动起来即可，动得越剧烈，回血效果越好。
不用剑的时候，羽诺是十成十的慢性子表现，简直是在跟海声董比谁更树懒，可一旦开始挥剑，羽诺就疯得有点像喻桥。
09979-可信任
有人非常不理解羽诺为什么要这么极端：“虽然说必须活动剧烈到一定程度之上才能让你的经脉正常，可在你经脉正常的时候，如果能持续低强度的休闲活动——包括慢步走——也能降低经脉异常化的速度吧？假设你完全
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