接大一字。
在莫斯科站以及上海站的大奖赛的时候,他看到風張浩有大一字进入的阿克塞跳。
感觉那横跨冰场进入跳跃的气势,就很适合《人民之歌》里面,3A单跳时候的节奏旋律。
所以从上海站回来了之后,郁辰就向莫洛佐夫教练提起了这个想法。原本他还有些不好意思说的,毕竟节目都已经排好,编排也定了下来,而他开口说要改变,就增添了其他人的工作量……
然而没想到的是,莫洛佐夫在他提出后,就马上答应了下来。
“你自己是定下这首曲子,去演出这一个节目的人,没有人会比你更加理解,你想要从节目里面展现的东西了。”莫洛佐夫见郁辰吃惊的样子,开口解释着自己为什么会同意改变衔接,“我这个教练能够做的,只有在你提出创新的想法的时候,思考你的实力有没有实力做到,要是天马行空的话,我可是会把你拉回来的。”
这也就是说,莫洛佐夫教练相信郁辰,能够做到预想的那个新编排。
话语的微小细节给到郁辰力量,让他也开始相信自己。
于是,在上海站回来后,郁辰就开始尝试大一字——3A——大一字的跳跃衔接。
刚开始效果并不怎么好,就连大一字过后起跳到可以完成阿克塞三周跳的高度都困难。倒是郁辰这种被梁兴文教练和单振博当着面吐槽过的训练狂魔,对一次又一次的起跳失败看得很淡,继续练就好了。
只要穿好了保护措施,郁辰他就有胆子在冰上练到体力完全清空,然后休息恢复过后继续练。
他完全不害怕枯燥和无聊,反倒是说,每次尝试完那一点点的变动,一点点的进步,都可以作为让他欣喜的乐趣。
外刃大一字,抬脚重心向前偏移,起跳——高度不够,摔。
外刃大一字,重心向前准备起跳——不行太前了不能起跳,下一个。
外刃大一字……
一次又一次的重复性练习,每一次失败过后都感受一下哪里不对,哪里需要改正。慢慢的,大一字的用刃稳定性被练得更加好,速度也更加平稳更加快,足够他用来接上三周跳。
到十二月初的时候,他成功做到了这个衔接的一半,大一字进入的阿克塞三周跳。
然后就剩下另一半了,跳跃滑出之后接上的大一字。
后半部分稍微简单一点,要求跳跃完成过后的身体尽快平稳下来,然后接上大一字。但即便是这样,郁辰也来来回回修整了一个星期,才出来满意的跳出接大一字。
因为浮腿落下成外刃一字的时候想要练到膝盖不弯曲的落下,脚上的动作也想要尽可能的轻盈。林林总总过了三个星期,郁辰才对这个主动改编的衔接露出满意的表情,将它重新接到自由滑上面去。
莫洛佐夫教练只陪到郁辰到十二月中,大一字接跳再接大一字滑出这个衔接出来,就赶着带约克以及伊娜去了加拿大,参加大奖赛总决赛了。
利斯特诺娅稍微有一点遗憾,她最后的积分成绩排在了第七,仅以一名只差没能够参加总决赛。
不过她也选择跟着教练去现场看比赛,她的原话是‘与其呆在俱乐部天天听着耶塔的冷嘲热讽,我不如去总决赛现场看顶级比赛开心一点!’。
所以陪同郁辰留在俱乐部,看他将新衔接接到自由滑上面的,是被莫洛佐夫教练安排留下来陪他的,耶塔助理教练。
顺便一提,今年的全国锦标赛,也是由耶塔陪同他,前往哈尔滨去参赛。
国锦赛今年安排在了十二月末,时间距离新年假之后的欧洲锦标赛非常近,莫洛佐夫教练抽不开身,所以全国性质的比赛只能安排其他人来陪同。
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的