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江绍羽拿出一支笔,打开空白的一页,迅速画到:“你要总结地图的规律。比如,西山监狱这张图,其实每一层的结构都差不多,都有东西南北12个房间,只是,不同层的房间排列是错开的。你可以分层,四层画四张图,然后将每一层再用楼梯连起来。”

夏黎惊讶地看着江绍羽在没有任何参照的情况下,飞快地画出完整的西山监狱地图,她不由佩服:“江教练,您提到这张图的时候,脑子里就会出现清晰的地图模型吗?”

江绍羽点头:“嗯,这都是长期练习形成的记忆。”

他将本子递回给夏黎:“你最大的问题,是打法冲动,粗心大意,大局观意识薄弱。既然选进了国家队,就好好把自己的短板给补起来。从今天开始,别的选手每张地图过一遍,你过十遍,就算是大路痴,同样的地图反反复复地走位,我就不信你记不住。”

夏黎快哭了,战战兢兢地接过本子:“那、那这些地图……”

江绍羽:“明天开始,一张一张地过。做到不看电脑也能画出来,画到我满意为止。”

夏黎认真地点了点头,抱着本子走了。

训练室内,叶轻名道:“第五位受害者夏黎,肯定是地图画得太烂。”

旁边,老林仔细数着:“第一个花然,第二个叶子,第三个雪瑶,第四位被骂的是裴封,第五个是夏黎,不知道什么时候轮到我呢?”

周逸然看他一眼:“你好像很期待羽哥骂你?”

老林笑道:“是啊,骂过了,至少接下来的一段时间不会再骂。但是,他没骂我,这感觉就像是头顶悬着一把剑,随时都会掉下来。”

正说着,就见夏黎走进训练室,道:“林哥,教练找你。”

叶子和周逸然忍不住笑出声;“轮到你了,是不是很开心?”

老林尴尬地摸了摸鼻子,真是说什么来什么。他快步走到教练办公室,江绍羽直截了当地说:“老林,你每天练几个小时?”

林浩彦道:“下午2点到6点,然后吃饭,晚上7点到12点,共9个小时。”

江绍羽抬头看向他:“12点回去之后呢?马上睡吗?”

老林轻咳一声,道:“我回去之后,会再打一个半小时的排位,随便玩玩,两点左右睡。”

江绍羽沉着脸道:“你一天训练超过10小时,你就不担心腱鞘炎复发吗?”

老林急忙解释:“不会的,我去年治疗了一段时间,现在已经恢复了。”

江绍羽站了起来,目走到他面前道:“你跟其他人情况不一样,而且,我的要求是每天4个小时的基础训练,并没有要你们马上通过第十关。训练是个需要长期坚持的过程,三两天也练不出什么效果,你没必要跟着他们的节奏走。万一把手练废了,赛场上出问题,后悔还来得及吗?”

老林干笑着挠挠头:“咳咳,我知道了,我以后会注意的,每天控制时长。”

江绍羽道:“嗯,每天训练加上自己打游戏,开电脑的总时长,控制在7个小时以内。”

老林刚想说7个小时太短,可对上江绍羽锐利的目光,他只好认怂点头:“行,我听你的。”

江绍羽抱起一叠本子,道:“走吧,去训练室。”来到训练室后,江绍羽把本子发给众人,拍了拍手,道:“都把电脑关了,跟我去操场跑步。”

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