挂了电话，沈星淮越想越觉得不踏实，最后还是决定去找小郑，让他查查韩与戎。
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叶总每天忙于事业，早出晚归，让小狐狸很心疼。
叶总好累，自己得做点什么，帮他缓解放松一下。
他已经拥有了养生套装，物质方面的应该已经不需要了，自己应该从精神层面入手。
但他一时想不出方法，遂点开了上次收藏的那个公众号。
真好！作者更新了好几篇文章，其中有一篇正是小狐狸需要的：
《每天坐禅十分钟，轻松赶走一身疲惫与压力，不看后悔！》
文章正文：释放压力，缓解疲劳，心理层面和生理层面一样重要。
看到这句时，小狐狸和作者产生了强烈共鸣。
他也是这么想的！
将通篇文章逐字逐句的读完，小狐狸感慨，坐禅简直是为叶修忱量身打造的绝佳放松项目。
每天十分钟不会耽误他休息，比现在的每日养生还要省时。
急急忙忙跑去找明叔：“明叔，帮我买些东西回来，越快越好。”
物品备齐，小狐狸着手布置。
温泉旁有一片绿林，绿林中间有一座小亭子，这边是私人区，不对外营业，环境清雅幽静，小狐狸十分中意。
忙忙碌碌到傍晚，秘密基地终于竣工完成。
离开前特地嘱咐明叔：“晚上不要让人来这边，一定不要来！”文章里说了，坐禅时周围要静，不能让人打扰。
大概是心有灵犀，叶修忱感应到小狐狸为他建造了秘密基地，今天回来的比平时都早。
吃饭前，沈星淮趁着周围没人注意到，凑到叶修忱身边附耳小声说：“吃完饭，休息一会儿就去净身。”
叶总下腹一紧：“净身？！！”
怎么这么激动，难道明叔和他说过今天下午的事了？看来他也好期待。
“嗯，净身以后效果好。”小狐狸记得文章里提过，坐禅前先净身，效果加倍。
叶修忱眼中浮现慌乱：“能不能不净身？”
小狐狸准备了一下午，为的就是给他最好的体验效果，而净身是其中重要的一步，果断拒绝：“不可以，冲个澡又不会很长时间，而且睡觉前不是也要洗吗。”
原来是洗澡。
叶修忱悬着的心放下：“为什么着急催我洗澡？”
问话时，叶修忱垂着视线，目光刚好落在沈星淮领口处，小狐狸今天穿了丝绸质地的白衬衫。
衬衫是略宽松的休闲款式，扣子的间距有些大，即使扣到第二颗，还是露出一截颀秀的脖颈，皮肤瓷白勾得叶修忱移不开眼。
小狐狸挽着他边走边说：“你最近工作太累，我刚学了一个帮你缓解放松的方法，待会我们去试试。”
叶修忱视线还停在小狐狸的领口处，喉结滚动一瞬，低声答应：“好。”
吃过晚饭，叶修忱休息了一会儿去主动洗澡。
出来时发现沈星淮头发也是湿的，他去另外的浴室洗过了。
沈星淮拉着他走出客厅，向绿林深处的小亭子走去。
还有一段距离时，叶修忱脚步忽然顿住了，
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