抬起头，刚好看到宋洋和容眠几步跳跃同时翻过挡板，又快又轻盈。
“好强！”
“宋主席体力这么好？！”
后面的人挣扎着努力跟上去。
“为了不加罚，快！”
到第二十九圈，容眠明显感觉自己呼吸加重，头发晕。
跳过障碍时，脚下打滑就往旁边倒。
下一刻，手突然被扶了一下。
“坚持住，只有一圈了。”
等他站稳，宋洋收手。
容眠偏头看过去，小猪崽一直跟在他身边一起跑，可呼吸明显比他轻很多，脸上也没什么汗。
“嗯。”
容眠抹了把汗，打起精神。
等到最后一圈跑出沙池，容眠撑着膝盖做了几个深呼吸。
眼前突然出现一只手，上方响起宋洋的声音。
“来，跟着我走几步。”
容眠轻笑，握住他的手直起身。
宋洋：“笑什么？”
容眠：“在想，你真可靠。”
宋洋带着他慢慢走：“现在才知道我可靠？”
容眠：“不愧是老父亲。”
宋洋：“……”
二十分钟后，最后一个人跳出沙池，算是掐着点完成。
个个累瘫，就差躺在地上了。
徐清：“在给你们安排任务前，我需要充分了解你们每个人的情况，现在开始每人限时两分钟，想办法打败我，你先来！”
他指了指一个站都站不稳的beta。
beta一脸离谱地指着自己，走过去刚出了一拳就被打倒在地。
徐清：“拳头软绵绵的，没吃饭？！”
beta躺着喘气，不想爬起来了：“是没吃啊。”
徐清：“罚跑十圈！”
其他人看愣了。
还带这样？！
先消耗完了再对打，这怎么比？
别说两分钟，前面十个人加起来都没撑过五分钟。
徐清踢倒一个后看向容眠：“下一个你！”
容眠还在不停地冒汗，全身热乎乎的，沉重感没完全消退。
感觉到宋洋把他往后拉，容眠拍拍他的手：“没关系。”
宋洋皱眉：“你今天的运动量已经超了。”
余光见徐清盯着他，容眠微微偏头，压低声音笑着说：“我忍他一天了。”
宋洋一怔，松开手。
容眠擦擦下巴的汗，走到徐清面前。
“两分钟是吧？”
徐清：“对。”
容眠低头看向坐在地上的同学们：“谁来帮我计时？”
桑果等人立刻调出倒计时，比了个ok的手势。
容眠看向徐清：“那请您多指教。”
徐清刚要点头，拳头已经呼到了面前。
他心一惊，慌忙后撤。
容眠逼近，手掌横扫过去。
徐清再次后撤，抬手准备反击。
容眠抬腿踢向他的手腕，踢空后突然收腿再踢。
徐清以为他会接
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