括,站在苏怀铭身后,能够完全将他挡住。
傅景梵的手掌箍住苏怀铭的手腕,往下滑动了几寸,拇指刚好轻按着小臂上的肌肉。
另一只手扶住了苏怀铭的腰,带着不容抗拒的力道,火热的温度透过薄薄的布料传到皮肤,竟隐隐有种发烫的感觉。
傅景梵的存在感和气息过于强烈,让苏怀铭有些不舒服,下意识地想躲。
但他这个念头刚刚产生,就被傅景梵察觉到了,手上的力道重了一些,轻轻松松地掌握住了苏怀铭。
“别动。”傅景梵在苏怀铭耳边说话,声音低沉,惹人胸腔震动。
“我教你肌肉的发力方式。”傅景梵像个合格的教练,继续说道:“如果力没有用到准确的地方,篮球入筐的几率会降低,而且在锻炼之后肌肉酸痛,得不偿失。”
苏怀铭躲不开,又不想夸张地挣脱,怕把气氛弄得尴尬,只能喉结滚动了几下,忍受着傅景梵无限放大的气息。
傅景梵的拇指在苏怀铭手臂上打圈,说道:“绷紧肌肉,从这里发力,而不是单单靠着手腕。”
傅景梵许是按到了某个穴位,苏怀铭别说是绷紧肌肉了,傅景梵刚一用力,手臂连带着指尖都麻了,差点把篮球扔出去。
傅景梵敏锐地察觉到了这点,手指继续用力,声音透着丝严厉:“拿住了。”
苏怀铭没有办法,只能按照傅景梵的要求,更加紧地握着手中的篮球,连指尖都透着淡淡的粉。
找好手臂的发力方式后,傅景梵扶着苏怀铭腰的手指,顺着凹陷的弧度慢慢上滑,拖着苏怀铭的身体向上,“脚尖掂起,凭着向上的惯性,将球偏高的扔出去。”
“高度只是为了能让球在不被人拦截的情况下,准确地落到篮球框,木而不是越高越好,力气往上,球旋转的速度会越来越慢,就会出现刚才球在半空中落下的情况。”
傅景梵讲得非常详细,不失为一个好教练……但这个状况不对啊!
苏怀铭还随着傅景梵手上的力道,一直维持着将要投球的姿势,傅景梵仿佛嫌他的高度太近,腰上的手不断的向上,苏怀铭只能继续踮起脚尖,强忍着身体瑟瑟发抖的冲动。
傅景梵终于讲完了,并没有松开手,而是带着苏怀铭一起投球。
篮球在空中划过一道优美的曲线,十分准确地落进了篮球框,是一个漂亮的投球动作。
但苏怀铭很清楚,他早就忘了傅景梵说的那些重点,手上几乎没有一点力道,球虽然在他手中却是傅景梵投进去的。
傅景梵像个严厉的教练,往后退了一步,双手抱臂看着苏怀铭,言简意骇到,“你自己来一遍。”
傅景梵离开后,苏怀铭被清凉的晚风一吹,感觉头脑变得清醒了很多,但刚才的感觉挥之不去。
为了给自己找点事做,转移注意力,他立刻弯下腰,捡起了篮球,思索傅景梵刚才说的话,试图也将球投到篮球框中。
可这次依旧事与愿违,篮球只砸到了篮球框。
傅景梵微微颔首,肯定道,“有进步,再试一次。”
苏怀铭又在试了好几遍,思绪也完全转移到了篮球上,但球投得没有丝毫的进步。
苏怀铭手臂酸了,抱着篮球看向傅景梵,语气透着不自信,“我投得好一点了吗?”
傅景梵:“……”
实话实说,苏怀铭投球技术的进步可以忽略不计。
苏怀铭确实动了脑子,也想了不少方法,但运动细胞几乎为零,身体机能没办法实现脑海中的想法,只能一次又一次地失败。
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