好困，好累，好想睡觉。
“不吃完饭再跑吗？”陈念此时还怀揣着也许能逃过一劫的?白日梦想。
“吃过饭再跑容易肚子疼。”可惜陈词的?冷酷让他?认清了现实，“跑完再吃早饭。”
“唉。”
陈念认命地叹息一声。
好吧，为了能够顺利吃到?早饭，为了能够把肚子上的?肉减掉，他?跑！
结果整个过程比陈念想象中的?要痛苦太多太多。
陈词平时能半个小?时跑五公?里，速度算快，疏于锻炼的?陈念压根就跟不上。
纵然陈词已经相?应地放慢了许多，陈念也还是在跑出一公?里后，就气喘吁吁地央求他?停下来歇会儿。
陈词：“你体?测的?一千米是怎么跑的?？”
“就、就这么跑的?啊，我现在不也跑过了一千米吗？但咱后面还得再继续跑呢，我肯定得留着点力气可持续发展。”陈念气若游丝。
陈念昨晚睡前做过很多卷腹又蹬了自行车，本来一觉过后腹肌和大腿上的?肌肉就在酸痛，结果现在又要跑步，每颠一下都痛得要死。
他?在心里默默流着面条泪，恨不得抽昨晚发誓要减肥的?自己两?巴掌。
——你说你闲着没?事减什么肥呢！不到?130斤的?体?重明明很标准啊！看?着胖点怎么了？胖点也很可爱啊！
其实最痛苦的?并非单纯跑步，而是今天挺冷的?，还有一点点风。
陈念耳朵到?腮帮子的?那一片地方，也说不清是骨头还是肌肉，生疼生疼。
“我这里疼。”他?指着自己的?腮帮子，可怜弱小?又无助地对陈词道。
陈词摸摸他?的?脸：“应该是咬肌酸痛吧，跑的?时候牙齿不要咬得太紧，尽量保持放松，呼吸时嘴巴留出一条小?缝就可以。”
看?到?陈念跑步的?痛苦模样，陈词其实也挺心疼的?，但宁愿少跑点，都绝对不能放弃。
陈念花了一个小?时，终于半死不活地跑完了五千米。
最终减速为走路时，他?脚步都变得踉跄，难以控制哆哆嗦嗦的?双腿。
陈词带他?走进?附近的?一家早餐店，奈何陈念刚跑完步胃口全无。
刚开始他?还有点饿呢，结果跑着跑着全然忘记了饥饿为何物。
“奇怪了，我一点都不饿。”陈念无精打采地趴在桌子上，面前是陈词给他?点的?豆浆和煎包。
陈词：“正常，跑完步血液都在四肢里，胃部的?功能会相?对减弱，你稍微吃点垫垫吧。”
陈念叹了口气，终于喝了两?口豆浆，挺好的?，不想吃饭也能起到?减肥效果。
陈念这顿早饭吃得比平日里少了一半，兄弟俩终于回家，陈蔚看?到?他?们从外面进?来，还颇为惊奇：“干什么去了？”
陈词：“跑步。”
陈蔚：“呦，念念也跟着一起？”
“是啊。”陈念叹息一声，“我也该锻炼身体?了。”
陈蔚欣慰：“挺好的?，你这一天天的?光坐在电脑面前画画，多运动运动对身体?好。”
陈念只?觉早上的?这五公?里，自己得花上一整天休养生息。
然而留给他?的?时间并不多，晚饭之后将要赴约，陈念还没?缓过劲来，简直是腰酸背疼腿抽筋。
他?长期缺乏训练的?身体?压根承受不了卷腹后又跑五公?里的?运动强度，连下楼梯时都得抓着栏杆扯着
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