样，殊不知几个候着的宫女彼此对视一眼，都看到了对方眼中的笑意与慈爱。
李承乾用玉柄的牙刷蘸取牙粉刷了刷牙，轻轻吸气，感受到一口凉气直通心肺，这才暗暗得意地取过温热的巾帕擦脸。
然后他换上一身宽松的衣服，将伺候的宫人们赶到殿外，只留下了最贴心的宫人站在角落。
李承乾面色羞涩地开始舒展肢体，做出一些诸如抬腿摆腰甚至提臀的怪异动作。
——得益于老父亲的一片拳拳慈父之心，李世民决意延年益寿要从娃娃抓起。
在看到公园里的大爷大妈们打太极之后，天策上将灵光一闪，特意请来了孙医师结合前代五禽戏与后代八段锦，另参考云青青偶尔练的瑜伽，得出了一套别出心裁的强身健体之法。
天子亲自为此法赐名，并下敕宫中掌事女官，督促皇子皇女们习练。
于是以太子李承乾为首，宫中的皇子皇女们开始了早起跳操的生活。
唐人酷爱舞蹈，朝堂之上亦可蹈舞抃揖，区区几个养生操的动作自然不再话下，只是其中有些动作在他人眼前做出来还是有些令人羞耻，所以每次李承乾都要将宫人们赶到外头去。
李承乾老老实实做完一整套操，刚好是脸颊泛红、微微发汗，他招来宫人擦汗换衣。
等到李承乾衣冠楚楚地前往立政殿给长孙皇后请安的时候，果然满意地听到了李泰在干嚎，第无数次试图曲线救国打消父皇的念头。
李承乾神清气爽地回东宫读书。
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【云青青是被导游的小蜜蜂吵醒来的。
她一睁眼，就已经是天光大亮，印入眼帘的就是茫茫的草原与远处起伏的山丘。
“大家清醒一下，天已经亮了，我们马上也要进藏了，一路的风光正好，我们的旅途正式开始了！”导游带着甜美的笑容开始活跃气氛。
“那么大家都知道，西宁是西北大环线的第一站，也是很多游客进藏的中转站……”
导游简单地介绍了几条旅游线路，又着重强调了一下青海湖的海拔与可能出现的高原反应等等。】
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清世宗时空。
高原反应的概念让雍正感到耳目一新，他想起了前些年和硕特部的罗卜藏丹津发动叛乱，意图恢复顾实汗对青藏地区的统治，他命年羹尧为抚远大将军赶赴西宁指挥平叛，历经八个月方才平定了叛乱，罗卜藏丹津经此一役败逃到准噶尔。
“青海……”雍正揉了揉眉心，“宣年羹尧。”
原来那边还有如此地利之便，但大清不可能放弃口中的肉，甚至还要在当地推行新政，多管齐下巩固大清在当地的统治。
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周武皇时空。
自从女皇采纳西州都督唐休璟“请复取四镇”的建议，派王孝杰等率军出征西北，不久即收复安西四镇，这份战果令朝堂那股反战之声渐弱，而挟军功之威，女皇的种种政策也推行得更为顺利。
而当女皇提出要对四镇增兵三万，以安定当地的时候，有些人又跳出来反驳了。
但在此事上，女皇是决计不可能妥协的，镇抚四镇光靠怀柔手段是不可能的，必然需要辅以雷霆手段，更何况，女皇心底还存着一个心腹大患——
吐蕃。
“高原反应啊，那中原大军上高原，天然就不利，如这导游所说，还得选一处修整适应，鄯州或许不失为一个选择。”
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